Целлюлит - это не простой жир, а кожно-жировые деформации с нарушением эластичности кожи. Основные зоны поражения - ягодицы, бедра (особенно внутренняя часть), живот (нижняя часть), внутренняя поверхность рук (область трицепса).

Распространенность целлюлита:

- до 25 лет у 50% женщин;

- после 30 лет - у 80%

Причины возникновения:

- плохое кровоснабжение, в результате которого возникает кислородное голодание тканей;

- высокое содержание воды в организме;

- провисание жиры под воздействием гравитации;

- повышенное содержание женских гормонов (экстрогена);

- наследственная предрасположенность;

- неправильное питание;

- форма женских жировых клеток. Они расположены в соединительных тканях, образуя "карманы-ловушки". Жир оттуда с большим трудом вымывается. "Карманы" опухают и давят на соединительную ткань. Если соединительные ткани не выдерживают давления, образуются комки жира (целлюлитные бугорки);

- плохое пищеварение тоже может провоцировать отложение шлаков, закупоривание жидкости.

Мужчины в меньшей степени предрасположены к целлюлиту, потому что у женщин вдвое больше жировых тканей.

Целлюлит не связан впрямую со старением, скорее здесь играет роль гормональный фактор (сбои в работе эндокринной систем, щитовидки).

Существуют 4 стадии целлюлита. Для определения стадии используется термографический тест. С целлюлитом на 3-4 стадии можно бороться только с помощью специальных антицеллюлитных мероприятий (лимфодренаж, целлюлополиз, ультразвук, липосакция и т.д.)

Преодолеть целлюлит 1-2 стадии можно при помощи менее консервативных мер.

Если у Вас целлюлит 1-2 стадии:

- физические упражнения в быстром темпе (большое количество повторений) с использованием пояса и шорт с антицеллюлитным эффектом (контурирующие);

- антицеллюлитные и липосомные кремы и гели после физической нагрузки на проблемные зоны с поясом или шортами. Кремы используют либо в программе, либо по схеме: 15 дней втирать в кожу 2 раза в день. 15 дней - 1 раз в день. Обязательно: после физической нагрузки на проблемную зону;