Внимание!
Утренняя гимнастика - on - line
Понедельник - 8.00 и 17.30
Вторник - 9.00
16.00
Среда - 17.30
Четверг - 9.00
Пятница - 16.00
Суббота - 8.00
Школа здорового питания.
Whatsapp 9055021273
Занятия в парке.
Понедельник - 10.30 - 11.30 - Функциональный тренинг.
Вторник - 11.00 - Пордебра
Cреда - 10.00 - 11.00 - дыхание.
Четверг - 10.30 - Пордебра.
Пятница - 11.00 - Липолитика.
Суббота - 10.00 - дыхание.
10 августа - 28-й лунный день. Символ - лотос. День постижения высших истин, обретения духовного сознания. Надо стараться быть в хорошем настроении, контролировать эмоции. Хорошо сажать растения, дарить цветы и общаться с флорой. Можно покупать недвижимость, приступать к ремонту. Рекомендуется вегетарианство, разгрузка, хорошо попить соки. Берегите зрение. Этот день подходит для земных дел, активна энергия земли. Активная деятельность в хорошем настроении - то, что надо. И физическая нагрузка тоже то, что надо. Пища энергии инь ( женская). Показана аэробика.
11 августа - 29-й лунный день. Этот день сильно зависит от от того, как мы прожили лунный месяц, Символ - гидра, спрут. Довольно опасный и неприятный день, день разгула бесов. Нужно надёжная защита от них: соблюдать пост, воздержание, аскетизм, покаяние , молитва и т.д. Нельзя делать и даже планировать ничего нового. Очищение водой, зажечь свечи - тоже облегчит тяжесть этого дня. Избегайте мутной воды и темноты. Пища предпочтительна злаковая. Так как этот день забирает энергию, будьте внимательны во время тренировок, восстановление ухудшено. Хорошо в этот день ходить.
12 августа - 30-й лунный день. Символ - золотой лебедь. Бывает не каждый месяц. День подведения итогов. Надо проанализировать свой путь, смыть с себя грехи. День отказа от всего ненужного. Следует завершать дела, дарить людям радость, раздавать долги, проявлять милость. Пища должна быть лёгкой, не грубой. Если вами допущена ошибка на жизненном пути, вам будет дан знак. День гармоничный и лёгкий, самый короткий в лунном месяце.
13 августа - 1-й лунный день. Первая фаза луны.Основа всего лунного цикла. День замыслов, планов. То, что мы спланировали в этот день будет иметь тенденции в течении всего лунного месяца. Сегодня у нас лёгкий и светлый день, сил пока мало, и физических, и эмоциональных. Прогулки по лесу, общение с книгой, компьютером - то, что надо. Лучше избегать тяжёлых физических нагрузок, возможны травмы.
14 августа - 2-ой лунный день. Прекрасно подходит для начала физической реализации наших замыслов. Начинаем претворять в жизнь то, что вчера задумали. Особое внимание стоит уделить телу, и, в частности, питанию. Тело набирает силы на весь месяц. Давайте прислушаемся к нему. Можно подобрать себе диету на весь лунный месяц. Физическая нагрузка воспринимается хорошо. В человеческом организме накапливается свежая энергия.
15 августа - 3-й лунный день. Очень энергичный день. Стоит встать пораньше. Не будем жалеть энергию. Сконцентрируйтесь на своей цели. Потраченная сегодня на нужное дело энергия вернётся сторицей. Это день воина. Хорошая, интенсивная тренировка очень уместна.
16 августа - 4-й лунный день. Двойственный день. Мы чувствуем себя немного разболтанными, мир начинает реагировать на наши действия, стоит контролировать себя, свои действия, мысли, чувства. День довольно пассивный, но умеренная нагрузка уместна.
Поздравляю с Днем Рождения.... .
3 - 12 августа - Подсолнух.
Пуленепробиваемый цветочек, способный прорасти не только сквозь асфальт, но и сквозь титановую плиту. Цветочный гороскоп друидов по дате рождения связывает Подсолнух с людьми, родившимся в самый солнечный период. Подсолнух найдет свое место под солнцем при любых условиях и не растеряет жизненных сил в любой ситуации. Главное – чтобы окружающие ее ценили. В смысле – восхваляли.
13 - 23 августа - Роза.
Королева цветов — тут цветочный гороскоп ошибаться не может. Уверена в собственной уникальности и в том, что окружающие должны относиться к ней с должным почтением. Достоинств у Розы и впрямь немало, но она стремится их преувеличить. Ну так, на всякий случай. Была бы совершенно невыносима, если бы не умела быть искренне благодарной. Она умеет. Причем так, что все вокруг стремятся оказать ей услугу: им это зачтется с невероятно щедрыми процентами.
|