"Самый прекрасный цветок лета, осени, весны и зимы - это вы сами.
Пусть Ваше лицо сияет от счастья и излучает здоровье.
А наша цель, сделать красивое ещё более прекрасным."
Внимание!
Понедельник - 10.00 - 12.00
Четверг - 17.30 - 18.30
Воскресенье - 10.00 - 12.00
PortDeBra
Танцетерапия.
Йогатерапия.
Кинезиология - работа с позвоночником, суставами и внутренними органами.
Антивозрастные практики.
Ароматерапия.
Школа здорового питания.
Whatsapp 9055021273
Занятия в парке.
Среда - 9.30 - 12.00.
Пятница - 9.30- 12.00.
Суббота - 10.00 - 11.30. Танцы.
27 сентября - 29-й лунный день. Этот день сильно зависит от от того, как мы прожили лунный месяц, Символ - гидра, спрут. Довольно опасный и неприятный день, день разгула бесов. Нужно надёжная защита от них: соблюдать пост, воздержание, аскетизм, покаяние , молитва и т.д. Нельзя делать и даже планировать ничего нового. Очищение водой, зажечь свечи - тоже облегчит тяжесть этого дня. Избегайте мутной воды и темноты. Пища предпочтительна злаковая. Так как этот день забирает энергию, будьте внимательны во время тренировок, восстановление ухудшено. Хорошо в этот день ходить.
28 сентября - 1-й лунный день. Первая фаза луны.Основа всего лунного цикла. День замыслов, планов. То, что мы спланировали в этот день будет иметь тенденции в течении всего лунного месяца. Сегодня у нас лёгкий и светлый день, сил пока мало, и физических, и эмоциональных. Прогулки по лесу, общение с книгой, компьютером - то, что надо. Лучше избегать тяжёлых физических нагрузок, возможны травмы.
29 сентября - 2-ой лунный день. Прекрасно подходит для начала физической реализации наших замыслов. Начинаем претворять в жизнь то, что вчера задумали. Особое внимание стоит уделить телу, и, в частности, питанию. Тело набирает силы на весь месяц. Давайте прислушаемся к нему. Можно подобрать себе диету на весь лунный месяц. Физическая нагрузка воспринимается хорошо. В человеческом организме накапливается свежая энергия.
30 сентября - 3-й лунный день. Очень энергичный день. Стоит встать пораньше. Не будем жалеть энергию. Сконцентрируйтесь на своей цели. Потраченная сегодня на нужное дело энергия вернётся сторицей. Это день воина. Хорошая, интенсивная тренировка очень уместна.
1 октября - 4-й лунный день. Двойственный день. Мы чувствуем себя немного разболтанными, мир начинает реагировать на наши действия, стоит контролировать себя, свои действия, мысли, чувства. День довольно пассивный, но умеренная нагрузка уместна.
2 октября - 5-й лунный день. Символ - единорог, обозначающий верность принципам. День хорошого усвоения пищи, в этот день можно есть всё к чему тянет, всё сгорит без остатка, но голодать нельзя. День подходит для высокоинтенсивных тренировок, особо стоит нагрузить плечевой пояс.
3 октября - 6-ой лунный день. Символы - облака, журавль, олицетворяющий пассивное женское начало. В древности в этот день гадали по облакам. Показаны дыхательные упражнения, можно лечить заболевания верхних дыхательных путей. День хорош для омоложения.
4 октября - 7-ой лунный день. Символ - петух. В этот день мы обладаем большой энергией и способны на интенсивные продолжительные тренировки, но опасайтесь травм.
Поздравляю с Днем Рождения.... . .
23 сентября - 3 октября - Вереск. Не совсем цветок, скорее трава, но в гороскопе цветов Вереск тоже присутствует. Ходячая энциклопедия. Очень умна и эрудированна, но при этом панически боится потерять контроль над собой и нарушить свой идеальный жизненный порядок. При этом Вереск склонна к рефлексии, поэтому свою разрушительную страсть к тотальному контролю обычно направляет в безопасное русло: в работу, например. Спасибо, что не на окружающих. 4 - 13 октября - Камелия. Цветочный гороскоп ставит Камелию на середину осени. Храброе сердце, богатое воображение, страсть к приключениям и невероятный артистизм – этот гремучий коктейль мог бы довести Камелию до беды, если бы она не умела правильно рассчитывать свои силы. Но она, к счастью, умеет. Поэтому ей все завидуют: окружающим кажется, что жизненные блага сами падают ей в руки, в красивой обертке причем. Что, конечно, не так. Блага, может, и падают, но вот красоту Камелия наводит сама. Это вообще самое любимое ее занятие, кстати.
Внимание! Дорогие друзья, заходите ко мне на страничку в фейсбук, в контакте и в одноклассниках. А также на мой канал YouTube. Занятия на моем аккаунте в инстаграмме ivm113 Оздоровительный фитнес - йога - тур. 1 - 4 декабря . Клязьминское водохранилище. Санаторий Березки. 905 - 502 - 12 - 73