Внимание!
Утренняя гимнастика - on - line
Понедельник - 8.00 и 17.30
Вторник - 9.00
16.00
Среда - 17.30
Четверг - 9.00
Пятница - 16.00
Суббота - 8.00
Школа здорового питания.
Whatsapp 9055021273
Занятия в парке.
Понедельник - 11.00 - 12.00 - Функциональный тренинг.
Вторник - 11.00 - Пордебра
12.00 - Функциональный тренинг.
Четверг - 11.00 - Пордебра.
16.00 - 18.00
Пятница - 11.00 - Липолитика.
12.00 - Функциональный тренинг.
6 февраля - 18-й лунный день. Символ - зеркало и обезьяна. Зеркало покажет, что вы наработали - у кого-то кривое, у кого-то ровное. Откажитесь от тщеславия и эгоизма. Откажитесь от алкоголя и курения, а вот голодание и разгрузка - полезны. Потратьте время на очищение кожи, массаж, а поспать можно и поменьше. Этот день предназначен для вегетарианства.
Зеркальный день (внешнее отражает внутреннее) Самое грамотное, что вы сегодня можете сделать - аскетизм, баня, бассейн. Физическая нагрузка - существенная.
7 февраля - 19-й лунный день. Символ - паук, что настораживает, день чёрной магии, духовного дурмана, расщепления сознания. Не обольщайтесь, лучше покаяться, избавиться от лжи, гордыни, иллюзий, зажгите свечи, лампады, это вас утешит. День аскезы, отбросьте всё лишнее и сконцентрируйтесь на главном, но тренировки не противопоказаны. Более того, Это день мощных силовых тренировок, сделайте акцент на ноги, ягодицы, низ спины. Гибкость ухудшена.
8 февраля - 20-й лунный день. Символ - орёл. Орёл - символ религиозного подвига. День преодоления сомнений и духовного преображения. День наилучший для голодания, разгрузки, пищевого очищения, во всяком случае - не ешьте мяса..Займитесь семьёй, хозяйством - самое время. Забудьте о своём высокомерии, гордыне - это вам будет на пользу. Вообще, это очень интересный день, вы можете увидеть мир в новом свете, если воспользуетесь этой возможностью. Но не забудьте, что на это число приходится повышенная травмоопасность, будьте осторожны. Нужны интенсивные силовые тренировки, особенно на ноги, ягодицы и низ спины. Гибкость - снижена.
10 февраля - 22-й лунный день. Символ - книга, золотой ключик. День мудрости, достижения цели, полезно медитировать, следует быть альтруистом, учить других, передавать опыт. В этот день можно и поесть от души. Лучше всего посвятить 22-й день обучению и обмену знаний с другими. День во многом особенный, но забирает энергию. Физическая нагрузка небольшая, так как, энергия утекает, восстановление ухудшено, а йога будет более, чем уместна.
11 февраля - 23-й лунный день. Символ - крокодил. Очень тяжёлый день, постарайтесь не обольщаться, не питать иллюзий, в этот день высвобождаются агрессивные инстинкты, склонность к дракам, авантюрам, конфликтам, пробуждается похоть разрушительного характера. Плюс неуёмный аппетит. Учтите это всё и держите себя в узде, иначе вы можете подорвать своё здоровье. Вам поможет пост и воздержание, зажгите свечи, обратитесь за помощью к высшим силам. Проведите уборку дома, на рабочем месте и т.д. Следует остерегаться толпы. Показано вегетарианство, а молоко и молочный продукты - хорошо. Кроме того, это день перестройки в физическом плане, поэтому чистка организма и аскетизм - то, что надо. Физическая нагрузка идёт неплохо, но умеренная.
12 февраля - 24-й лунный день. Символ - медведь, это день мужской энергетики, идет хороший подъём физических сил, ударные силовые тренировки будут идеальны. Разрушается старое и созидается новое. Занимайтесь лечением, йогой, повышением духовного уровня. Хорошо питаться энергией сосны, пить отвар ромашки, жевать просо.Переедать не стоит.
13 февраля - 25-й лунный день. День четвёртой фазы луны, Вообще эта фаза ущербной луны энергетику человека сводит на нет. Это нелёгкий период, нужно очень экономно расходовать физические силы, подвести итоги, размышлять и планировать будущее - самое подходящее. Символы - черепаха, раковина, два сосуда с живой и мёртвой водой. День пассивный , созерцательный, период одиночества. Можно голодать, очищаться от шлаков, слушать внутренний голос. Противопоказана поспешность. Неплохо посетить бассейн и другие водные процедуры. Аэробика, ходьба, бег, всё , что направлено на проработку ног и ступней.
14 февраля - 26-й лунный день. Символ - жаба, один из опасных дней , но не самый опасный. День напрасного расходования энергии, нельзя много говорить, лучше отдыхать, воздержаться то активной деятельности, желателен пост, возможно даже 24-часовое голодание. Необходима избирательность общения. Высока вероятность ограблений. Этот день связан с трансформацией нашей системы ценностей. Очень легко перерасходовать энергию, хороши дыхательные практики и йога.
15 февраля - 27-й лунный день. Символ - жезл, трезубец. Связан с водной стихией. Хороши медитации, молитвы и т.д. Следует, как можно меньше смотреться в зеркало, возможна утечка энергии и иллюзии.Лёгкое, расслабленное состояние свойственно этому дню, но умеренная физическая нагрузка не даст утечь энергии. Хороша проработать ноги и ступни.
Поздравляю с Днем Рождения....
1 - 10 февраля - Омела.
Это не цветок, а дерево — редкий гость в цветочном гороскопе. Омела никогда не останется без внимания противоположного пола, и это просто прекрасно. Потому что подобное внимание необходимо ей, как воздух. При этом конкуренции на личном фронте Омела не выносит и готова пойти на что угодно, лишь бы уничтожить конкурентку. Правда, мало кто может с ней конкурировать по части привлекательности, так что беспокоиться не о чем.
11 - 20 февраля - Красавка.
Под этим милым названием прячется очень симпатичное, но смертельно опасное ядовитое растение – белладонна. Цветочный гороскоп включает и такие опасные экземпляры. Собственно, это все, что нужно знать о Красавке: она очень привлекательна, но сблизиться с ней не так-то просто, если ей этого почему-то не хочется. При этом Красавке не свойственна деликатность, она всегда прямо говорит то, что думает. И если она думает, что вы ей не нравитесь – оставьте ее в покое как можно быстрее. А то хуже будет.
21 - 28 февраля - Мимоза
Мимоза и правда невероятно нежна – любое неосторожное движение может причинить ей сильную душевную боль. Она не выносит одиночества и очень страдает, если ее некому взять на ручки. При этом действительно серьезным потрясениям Мимозу не сломить: она мгновенно схватывает суть событий и молниеносно принимает решения. Всегда верные, вот что поразительно. И это один из самых трогательных цветков цветочного гороскопа
|
Внимание!
Дорогие друзья, заходите ко мне на страничку в фейсбук, в контакте и в одноклассниках. А также на мой канал YouTube.
Занятия на моем аккаунте в инстаграмме
ivm113
Арома - клуб.
905 502 12 73
Занятия по воскресеньям.
10.00 - 12.00
Метро Люблино.
Новости
1 - 50 из 68
Начало | Пред. |
1
2
|
След. |
Конец
|