Главная | Фитнес-парк

5 октября - 5-й лунный день. Символ - единорог, обозначающий верность принципам. День хорошого усвоения пищи, в этот день можно есть всё к чему тянет, всё сгорит без остатка, но голодать нельзя. День подходит для высокоинтенсивных тренировок, особо стоит нагрузить плечевой пояс.

6 октября - 6-ой лунный день. Символы - облака, журавль, олицетворяющий пассивное женское начало. В древности в этот день гадали по облакам. Показаны дыхательные упражнения, можно лечить заболевания верхних дыхательных путей. День хорош для омоложения.

7 октября - 7-ой лунный день. Символ - петух. В этот день мы обладаем большой энергией и способны на интенсивные продолжительные тренировки, но опасайтесь травм.

8 октября - 8-ой лунный день. Вторая фаза лунного цикла. Энергия быстро растёт, мы становимся сильнее, активнее и эмоциональнее. Нужно переходить от накопления сил к активному их использованию, иначе нерастраченная энергия станет неуправляемой, от этого может быть бессонница, головная боль и т.д. Стоит хорошо потренироваться.
Символы - феникс, ларец с сокровищами. Можно голодать, проводить разгрузку, очищение, так как энергия этого дня направлена внутрь. Самокритичность не повредит. Физические нагрузки - умеренные.

9 октября - 9-ый лунный день. Символ - летучая мышь. День заблуждений, обольщений и обманов, могут быть дурные сны, но им не следует доверять. Лучшее занятие в этот день - исправление ошибок. Надо простить обидчиков - это будет мудро и своевременно. Начинать новое не стоит. День идеально подходит для тренировок.

10 октября - 10-й лунный день. Символ - фонтан. День обретения духовной самостоятельности, постижения своего прошлого и будущего. Хорошо отдыхать, сходить в баню. День самоуглубления, традиций, воспоминаний, но на тренировку вполне сходить можно.

11 октября - 11-й лунный день. Символы - лабиринт и огненный меч. Самый активный день. Необходимо соблюдать осторожность и внимательность в любом деле. Можно начинать диету, голодание , разгрузку. День имеет сильную энергетику, но если мы плохо видим цель, день может стать непредсказуемым. В этот день возможны всплески физической силы ( кратковременной), лучше её направить в нужное русло и потренироваться.

12 октября - 12-й лунный день. Символ - сердце и чаша. День включения космической любви, откровений, день успокоения и очищения помыслов. Хорошо делать подарки. Нельзя сердиться и плакать. Надо употреблять поменьше грубой пищи, больше пить. Противопоказаны большие нагрузки на сердце. В целом это очень спокойный и мирный день. Физическая нагрузка может уменьшаться к полнолунию, от средней к малой.

4 - 13 октября - Камелия.

Цветочный гороскоп ставит Камелию на середину осени. Храброе сердце, богатое воображение, страсть к приключениям и невероятный артистизм – этот гремучий коктейль мог бы довести Камелию до беды, если бы она не умела правильно рассчитывать свои силы. Но она, к счастью, умеет. Поэтому ей все завидуют: окружающим кажется, что жизненные блага сами падают ей в руки, в красивой обертке причем. Что, конечно, не так. Блага, может, и падают, но вот красоту Камелия наводит сама. Это вообще самое любимое ее занятие, кстати.

14 - 23 октября - Сирень.

Почему сирень, если на дворе осень? Нам придется принять эти причуды гороскопа цветов как данность. Влюбчивая и ветреная барышня, меняющая поклонников как перчатки. Некоторые думают, что Сирень инфантильна – она смотрит на жизнь глазами ребенка и ждет от нее только бесконечного праздника со сладкой ватой и карусельками. На самом деле Сирень просто умеет не придавать никакого значения жизненным неурядицам. Подумаешь! Завтра-то на ее улице все равно перевернется грузовик с пряниками!