Если начинает колоть в боку

Меню сайта

Связь

Домашний телефон Ирины
(НЕ спортклуб)
(495)353-43-33

Мобильный телефон
8-905-502-12-73

Skype - morozova5691

Написать администратору

Как правило, это связано со скрученными движениями (салса, танец живота) вызвано недостатком жидкости в организме (частичное обезвоживание), кислородным голоданием внутренних органов, а также нехваткой электролитов Na и Ca. Если вы занимаетесь на сытый желудок, если вы перед тренировкой выпили кофе или у вас недостаточно разогреты мышцы. Типично сокращение селезенки (колет в левом боку)-выбрасываются дополнительные порции крови. Следует остановиться, нажать слева на живот ладошками и сделать несколько выдохов.

Интересные цитаты
(хочу ещё цитату)

Любить - это не значит смотреть друг на друга, любить - значит вместе смотреть в одном направлении. (Экзюпери)

Обновления

Твиты пользователя @fitnes_park

ВКонтакте