02.07.2025 03:11:26
Приветствуем Вас, Гость
Фитнес - парк
О сайте :: Описание тренировок
Меню сайта
  • Главная
  • Статьи
  • Новости
  • Фотографии
  • Видео
Связь
Домашний телефон Ирины
(НЕ спортклуб)
(495)353-43-33

Мобильный телефон
8-905-502-12-73

Skype - morozova5691

Написать администратору
Статьи
Ответы на вопросы
Если начинает колоть в боку
Если начинает колоть в боку
Как правило, это связано со скрученными движениями (салса, танец живота) вызвано недостатком жидкости в организме (частичное обезвоживание), кислородным голоданием внутренних органов, а также нехваткой электролитов Na и Ca. Если вы занимаетесь на сытый желудок, если вы перед тренировкой выпили кофе или у вас недостаточно разогреты мышцы. Типично сокращение селезенки (колет в левом боку)-выбрасываются дополнительные порции крови. Следует остановиться, нажать слева на живот ладошками и сделать несколько выдохов.
Интересные цитаты
(хочу ещё цитату)
Женщины умны от природы, а мужчины - от книг.
Обновления
Твиты пользователя @fitnes_park
ВКонтакте
Fitnes - Park © 2007-2016