Какой у Вам иммунитет?

Меню сайта

Связь

Домашний телефон Ирины
(НЕ спортклуб)
(495)353-43-33

Мобильный телефон
8-905-502-12-73

Skype - morozova5691

Написать администратору

Что только на не влияет! В том числе и наши эмоции. Негативные изменения в иммунной системе порождает не сама ситуация, а то, как Вы ее воспринимаете. Ответив на ряд предлагаемых вопросов Вы сможете понять, вредят ли вашему иммунитету эмоции:

Во время стресса:

Вас беспокоят головные боли
Дыхание становится учащенным
Сердце бьется несколько быстрее
Сжимаете челюсти и скрипите зубами
Мучаетесь от болей в желудке
Чувствуете мышечное напряжение (например, у вас сводит плечи или шею)
Нервничаете
Покрываетесь холодных потом, мурашками и дрожите от озноба
Становитесь раздражительной, нетерпеливой

"5" и более положительных ответов означает, что своим поведением во время стресса вы ставите под удар собственное здоровье.

Интересные цитаты
(хочу ещё цитату)

Решая проблемы, человек вынужден совершенствоваться, спасибо за это нашим проблемам.

Обновления

Твиты пользователя @fitnes_park

ВКонтакте