05.07.2025 20:10:18
Приветствуем Вас, Гость
Фитнес - парк
О сайте :: Описание тренировок
Меню сайта
  • Главная
  • Статьи
  • Новости
  • Фотографии
  • Видео
Связь
Домашний телефон Ирины
(НЕ спортклуб)
(495)353-43-33

Мобильный телефон
8-905-502-12-73

Skype - morozova5691

Написать администратору
Статьи
Ответы на вопросы
Причины недостатка энергии
Причины недостатка энергии
1. Недосып. Спать нужно не менее 8 часов. 
2. Плохое питание. Отсутствие завтрака и однообразная пища. 
3. Чрезмерная занятость. 
4. Нехватка солнечного света. Мало времени проводим на воздухе. 
5. Отсутствие отдыха. 
6. Строгие диеты. Худеете не только Вы, но и ваша иммунная система. 
7. Шум. 
8. Недостаток физических упражнений. 
9. Избыточный вес. Ваше внутреннее недовольство собой вызывает усталость. 
10. Нехватка жидкости в организме. 
11. Прием лекарств. Антигистаминные, транквилизаторы, анальгетики и т.д. 
12. Погода. Победить климатическое переутомление очень сложно.
Интересные цитаты
(хочу ещё цитату)
Счастье - это когда у тебя все дома (Домовёнок Кузя)
Обновления
Твиты пользователя @fitnes_park
ВКонтакте
Fitnes - Park © 2007-2016