14.06.2025 01:49:09
Приветствуем Вас, Гость
Фитнес - парк
О сайте :: Описание тренировок
Меню сайта
  • Главная
  • Статьи
  • Новости
  • Фотографии
  • Видео
Связь
Домашний телефон Ирины
(НЕ спортклуб)
(495)353-43-33

Мобильный телефон
8-905-502-12-73

Skype - morozova5691

Написать администратору
Статьи
Текстовые тесты
Какой вид фитнеса Вам подходит?
Какой вид фитнеса Вам подходит?
те свой психологический тип - и Вы поймете, какой вид фитнеса Вам подходит.
Дополните фразу так, чтобы она наилучшим образом отражала Ваши ощущения:
1. Я тренируюсь потому, что...
А. Хочу лучше выглядеть или похудеть
Б. Хочу отключиться от проблем или снять стресс
В. Люблю быть в движении и предпочитаю активный образ жизни
2. Я получаю удовольствие...
А. Проводя время с теми, кого люблю
Б. Работая ради достижения поставленной цели
В. Трудясь на пределе своих физических возможностей
3. Если есть выбор, я предпочту...
А. Поболтать по телефону с подругой
Б. Поработать над новым проектом или усовершенствовать профессиональные навыки
В. Заняться любимым видом спорта
Результаты

Среди ответов преобладают варианты А
Вы врядли захотите тренироваться в одиночку. Вероятно, Вы избегаете посещений спортзала, так как считаете это место непригодным для общения. Вам нужен предельно внимательный тренер, к Вам и к Вашим проблемам. Вам подходит персональный инструктор. Но Вам подойдет и теннис, и восточные единоборства, командные игры, состязания и т.д.

Среди ответов преобладают варианты Б
Основное свойство Вашего характера - целеустремленность. Вас влекут новые свершения, а достижение отличного результата является лучшим стимулом для последующей работы над собой. Вам нужны тренировки, требующие минимум времени и задействующие все группы мышц

Среди ответов преобладают варианты В
Вы энергичная личность, человек действия. Для Вас само движение - радость. Выбирайте групповые тренировки, при которых тренер задает ритм и интенсивность тренировки. Кто-то должен сдерживать Ваши порывы. Занимайтесь разными видами фитнеса. Йога, пилатес сделают Вас более уравновешенной. Вам нужно гармонизировать работу тела и сознания, расслаблять мышцы.
Интересные цитаты
(хочу ещё цитату)
Бездельника хлебом не корми, о дай порассуждать, да и в умении очернить другого ему не откажешь. Он всегда готов найти оправдание своей никчемности.(Л.да Винчи)
Обновления
Твиты пользователя @fitnes_park
ВКонтакте
Fitnes - Park © 2007-2016