03.07.2025 07:26:06
Приветствуем Вас, Гость
Фитнес - парк
О сайте :: Описание тренировок
Меню сайта
  • Главная
  • Статьи
  • Новости
  • Фотографии
  • Видео
Связь
Домашний телефон Ирины
(НЕ спортклуб)
(495)353-43-33

Мобильный телефон
8-905-502-12-73

Skype - morozova5691

Написать администратору
Новости
08.11.2014 14:26:00
3 шага для старта
19:47 


3 ШАГА ДЛЯ СТАРТА

Бывает мы знаем, что нам нужно сделать, мы хорошие теоретики, но, практически не знаем, с чего нам нужно начать. Позвольте мне дать вам совет, может быть, он вам поможет. Начните с 3-ёх шагов:

  1. Посмотрите какие дела вы начали и не завершили. 1 шаг - завершение начатых дел. Всё что мы начали и не закончили отбирает энергию и не даёт двигаться вперёд, не даёт притекать новой энергии.

  2. Выстроите систему своих физических тренировок на конкретный промежуток времени. Если вы очень заняты - 15 мин. каждый день.

           Например: я 2 раза в неделю хожу в клуб, ежедневно хожу 30 мин., утром выполняю

           лимфодренажное дыхательное упражнение 5 мин.

     3. Посетить врачей, к которым откладывали визит.

Я желаю вам удачи , стоит начать, хотя бы с чего-нибудь, чем теоретизировать.

    Аналогичные статьи из серии “ Сам себе психолог”

  • Почему мы не можем прийти к цели.

  • Может быть Вы бегемот в болоте?

  • Мне не хватает времени.

  • Как правильно поставить цель.

  • Нужны ли нам ошибки

  • Что для нас ценно

  • С чего начать

  • Закон Парето

  • Самое мудрое правило жизни

  • Как поймать птицу счастья за хвост

  • Хорошо ли, если у меня возникли проблемы

  • Почему сложно поддерживать мотивацию

  • Формула успеха

  • Как ходить на 2 ногах

  • Успех

Возможность комментирования появится позже...
Интересные цитаты
(хочу ещё цитату)
Брак - основная причина разводов.
Обновления
Твиты пользователя @fitnes_park
ВКонтакте
Fitnes - Park © 2007-2016