20.05.2025 07:15:52
Приветствуем Вас, Гость
Фитнес - парк
О сайте :: Описание тренировок
Меню сайта
  • Главная
  • Статьи
  • Новости
  • Фотографии
  • Видео
Связь
Домашний телефон Ирины
(НЕ спортклуб)
(495)353-43-33

Мобильный телефон
8-905-502-12-73

Skype - morozova5691

Написать администратору
Новости
27.12.2013 14:26:00
Как прожить долго
19:28 


КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО?

Продолжительность жизни человека на 20% определяется наследственностью, на 20% - экологией, на 10% - уровнем медицинского обслуживания, на 50% - нашим образом жизни. Что же делать, чтобы прожить долго, а главное - качественно:

  • антиоксиданты - главный источник молодости

  • пробиотики - против интоксикации организма

  • наличие гена долголетия. Регулярные половые отношения, без смены партнёра, начатые не раньше 17 лет, отсутствие абортов, роды не чаще, чем через 4-5 лет, грудное вскармливание ребёнка. Благоприятно не более 3 родов. У ваших детей будет этот ген. Если ваши родители следовали этим же правилам - у вас тоже есть ген долголетия.

  • умеренная физическая нагрузка

  • мягкое вегетарианство 3 раза в неделю

  • регулярный детокс

  • тренировки anti - age

  • 10 тыс. шагов в день

  • продукты для продления молодости: клюква, яблоки белый налив, квашеная капуста, хрен, льняное масло, чеснок, гречишный мёд, сельдерей, квас, зверобой

  • психо-эмоциональная гармония.

Живите долго и счастливо!

Возможность комментирования появится позже...
Интересные цитаты
(хочу ещё цитату)
Ф Цепь прочна настолько, насколько прочно её слабое звено.
Обновления
Твиты пользователя @fitnes_park
ВКонтакте
Fitnes - Park © 2007-2016