11.06.2023 03:19:14
Приветствуем Вас, Гость
Фитнес - парк
О сайте :: Описание тренировок
Меню сайта
  • Главная
  • Статьи
  • Новости
  • Фотографии
  • Видео
Связь
Домашний телефон Ирины
(НЕ спортклуб)
(495)353-43-33

Мобильный телефон
8-905-502-12-73

Skype - morozova5691

Написать администратору
Новости
02.02.2012 17:08:00
Тест "Голод"
Психологический голод.
  • Наступает внезапно.
  • Проявляется как тяга к конкретной пище.
  • Живёт в голове ( появляются мысли о еде)
  • Требует немедленного, неотложного удовлетворения.
  • Сосуществует в паре с эмоцией ( позитивной или негативной)
  • Связан с бездумным, автоматическим заглатыванием пищи.
  • Не проходит, даже если желудок уже забит.
  • Часто порождает чувство стыда за съеденную пищу.
Физический голод.
  • Наступает постепенно.
  • Характеризуется открытостью к различным продуктам и блюдам.
  • Терпелив.
  • Возникает от физической нужды ( если прошло более 5 часов с последнего приёма пищи.)
  • Связан с намеренным выбором и осознанием процесса еды.
  • Проходит, когда голод удовлетворён.
  • Еда позиционируется, как необходимость.
Если вас посетили симптомы психологического голода, не спешите поесть, этот голод утоляется , отнюдь не едой
Возможность комментирования появится позже...
Интересные цитаты
(хочу ещё цитату)
Родители меньше всего прощают своим детям те пороки, которые они сами им привили.(Шиллер)
Обновления
Твиты пользователя @fitnes_park
ВКонтакте
Fitnes - Park © 2007-2016