Морозова Ирина Валентиновна.

Фитнес-инструктор международного класса. Хореограф, диетолог, консультант по здоровому образу жизни. Нутрициолог, ароматерапевт, йогатерапевт.  Веду групповые и индивидуальные тренировки. Работаю по программе Московское долголетие. Он - лайн и офф - лайн, с начала основания проекта.

Мой сайт “Фитнес-парк” приглашает Вас на тренировки по всем современным направлениям фитнес. Здесь же Вы можете прочитать аннотации, а также статьи, затрагивающие все животрепещущие темы по здоровью, красоте, внутренней гармонии.

Вы можете посмотреть видео танцев (в рабочем и концертном варианте).

Вы можете пройти тесты, подобрать себе спортивную форму 

Я предлагаю Вам дважды в год (май и сентябрь) фитнес-туры в Словакию, о чем Вы можете ознакомиться в разделе “Отчеты о фитнес-турах в Словакию”.

А также Вас заинтересует ежедневный лунный календарь, о том, какие тренировки Вам нужны на каждый день.

Организовываю оздоровительные фитнес - йога - туры. В Подмосковье, на выходные. А также на 10 - 14 дней выезды на море, в горы, места силы.

Биография

Закончила с красным дипломом Московский Государственный Университет им. В.И.Ленина, получив специальность руководитель хореографического коллектива.

Лицензирована Международной системой подготовки инструкторов по спортивной аэробике "Sports Aerobics System".

Окончила базовый курс по подготовке инструкторов аэробики в Ассоциации Спортивной Аэробики Российской Государственной Академии Физкультуры и Центра комплексной подготовки.

Закончила в Академии "Wellness" семинары: Фуэте, МВА, Тай-бо, Сальса.
Училась на семинарах "Belly Dance", "Indian Dance", "Танец йоги" и т.д.

В "Ассоциации профессионалов фитнеса" прошла обучение на семинарах "мудрость тела".

Принимала участие в международных фитнес-конвенциях и мастер-классах по направлениям: сальса, степ, тай-бо, йога и т. д.

Принимала участие в конвенциях международной школы инструкторов 2008, 2009 и 2010 2011, 2012,2013 года.

Работала хореографом шоу-балета "Фотон".

Разработала и провела курсы по ритмической гимнастике и детскому фитнесу для детей дошкольного и школьного возраста.


В настоящие время

Работаю инструктором в спортивных клубах с 1993 г.

Веду программы: фитнес-mix, оздоровительная гимнастика, тай-бо, фитбол, Belly Dance, степ, йога, силовая аэробика, пилатес, калланетик, салса, гирокинез, боди-балет, афро-джаз и т. д.
Работаю в спортклубе "Стрелец" (Научный центр "Резервы здоровья человека" Академии наук РФ института медико-биологических проблем) По адресу: Высотный проезд, д.2 м. Люблино.

Руководитель хореографической группы "Мира-Дэнс".
Принимает участие в танцевальных фестивалях.

Консультация клиентов по режиму тренировок и питания, рекомендую дополнительные индивидуальные упражнения, степень сложности.

С 2007 года училась в культурном центре Д. Неру при посольстве Индии у Д. Змеева "Индийский танец бхаратнатьям”, а также у А. Андреевой "Индийский танец катхак”

Прошла семинар " Индийский танец в формате фитнеса” у преподавателей компании "Finess-express” З. Смирновой и Шанти.

Посетила несколько семинаров ITS HEALTH TRAINER (группа здоровья) у Andreas Goller академии Reebok.

Училась у А. Медведева по программе "Hot Iron” ( тренировка со штангой удар по жиру)

В 2010 году закончила курсы по диетологии при НИИ диетологии и клинике лечебного питания у С. Григорьян, а также прошла курс по организации групп " Тренинг по питанию” в фитнес-клубах.

С 2011 года училась в центре еврейских общин у Э. Багинской и Д. Лифановой ".Еврейские танцы”.
В 2013 году принимала участие в семинаре "Управление стройностью."( Fitness-express) - краткий обзор диет и методик питания, составление индивидуальных программ питания для клиентов без использования БАДов, препаратов и специальных фитнес-продуктов.

В 2014 году училась в международном учебном центре йоги (г.Ришикеш, Индия).

В 2015 г. освоила практику гормональной йоги у Т. Элль

В 2015 г. повышала квалификацию на семинаре “Корригирующая гимнастика для спины” у И. Кузнецова.
Училась на семинарах по теме: “ Трансформация лица и тела.” у Е. Бахтиной.
“Суфийские практики в антивозрастной гимнастике.” у А. Дмитриевой и прошла курс нутрициологии в С. Аристовой.

В 2017 году прошла курсы повышения квалификации по программе нутрициологии и кинезиотерапии в США ( г. Кливленд)

Получила в РУДН диплом врача превентивной медицины и нутрициолога. 

Работаю нутрициологом с 2017 года.

А также освоила профессию ароматерапевта в РУДН и в компании Doterra. 

Практикую и интегрирую ароматерапию в тренировочный процесс с 2020 года.

Освоила навыки тейпирования на кафедре ортодинамики в мед. университете РУДН ( Москва)

Практикую тейпирование лица и тела, в эстетических и оздоровительных целях.

Получила сертификат преподавателя UNIFLY - тренировки в гамаках.( 2019 год. Москва)

Получила сертификат тренера - кинезиолога ( 2020 год. Москва)

А также , сертификаты тренера, элит - тренера по системе PotrDeBras, в рамках международной организации PortDeBras. ( 2022 год, Москва)