Будьте дегустатором, не ешьте, а пробуйте блюда. У одной виноградинки вкус такой же, как у всей грозди. Так зачем же съедать всю гроздь. И тогда появляется ощущение независимости - вы и только вы, а не вредная привычка решает, что есть, а что не есть.