15 ноября - 16-й лунный день. Символ - бабочка и голубь. День справедливости, равновесия, гармонии. Повышенный тон в разговоре, бесцеремонное поведение, зависть должны быть исключены., не рекомендуется употребление животной пищи, грибов. В это день начинается обновление крови, стоит с этого дня провести мероприятия по улучшению состава крови (30 дней) Этот день достаточно чистый, наше тело, ум и психика сбалансированы, не стоит нарушить эту гармонию, данную нам природой, не переедайте, но и не голодайте. Великолепно идут упражнения на баланс и равновесие. Физическая сила растёт.

16 ноября - 17-й лунный день. Символ - виноградная гроздь. День плодородия и радости бытия, хорошо осуществлять контакты с людьми. Хорошо сухое вино и кагор, для этого счастливого дня и эмоционального подъёма алкоголь не противопоказан. Физическая сила растёт, тренируйтесь, тренируйтесь и тренируйтесь. Пища энергии ян.

17 ноября - 18-й лунный день. Символ - зеркало и обезьяна. Зеркало покажет, что вы наработали - у кого-то кривое, у кого-то ровное. Откажитесь от тщеславия и эгоизма. Откажитесь от алкоголя и курения, а вот голодание и разгрузка - полезны. Потратьте время на очищение кожи, массаж, а поспать можно и поменьше. Этот день предназначен для вегетарианства.
Зеркальный день (внешнее отражает внутреннее) Самое грамотное, что вы сегодня можете сделать - аскетизм, баня, бассейн. Физическая нагрузка - существенная.

18 ноября - 19-й лунный день. Символ - паук, что настораживает, день чёрной магии, духовного дурмана, расщепления сознания. Не обольщайтесь, лучше покаяться, избавиться от лжи, гордыни, иллюзий, зажгите свечи, лампады, это вас утешит. День аскезы, отбросьте всё лишнее и сконцентрируйтесь на главном, но тренировки не противопоказаны. Более того, Это день мощных силовых тренировок, сделайте акцент на ноги, ягодицы, низ спины. Гибкость ухудшена.

19 ноября - 20-й лунный день. Символ - орёл. Орёл - символ религиозного подвига. День преодоления сомнений и духовного преображения. День наилучший для голодания, разгрузки, пищевого очищения, во всяком случае - не ешьте мяса..Займитесь семьёй, хозяйством - самое время. Забудьте о своём высокомерии, гордыне - это вам будет на пользу. Вообще, это очень интересный день, вы можете увидеть мир в новом свете, если воспользуетесь этой возможностью. Но не забудьте, что на это число приходится повышенная травмоопасность, будьте осторожны. Нужны интенсивные силовые тренировки, особенно на ноги, ягодицы и низ спины. Гибкость - снижена.

20 ноября - 21-й лунный день. Завершает третью лунную фазу. Переход всегда требует внимания и осторожности. Символы - табун лошадей и колесница. День храбрости, бесстрашия, дружбы, объединения людей. Надо стремиться быть верным, преданным, честным. День подходит для закаливания, СПА - процедур. А если вы хотите перейти на другую работу, сегодня подходящий момент. Хорошо если вы сегодня поедите морковь, свёклу, клюкву, рябину, гранаты. Вообще позиционируется этот день, как время движения вперёд, проведите его активно, деятельно, он идеален для физических нагрузок, но травмоопасен.

21 ноября - 22-й лунный день. Символ - книга, золотой ключик. День мудрости, достижения цели, полезно медитировать, следует быть альтруистом, учить других, передавать опыт. В этот день можно и поесть от души. Лучше всего посвятить 22-й день обучению и обмену знаний с другими. День во многом особенный, но забирает энергию. Физическая нагрузка небольшая, так как, энергия утекает, восстановление ухудшено, а йога будет более, чем уместна.

22 ноября - 23-й лунный день. Символ - крокодил. Очень тяжёлый день, постарайтесь не обольщаться, не питать иллюзий, в этот день высвобождаются агрессивные инстинкты, склонность к дракам, авантюрам, конфликтам, пробуждается похоть разрушительного характера. Плюс неуёмный аппетит. Учтите это всё и держите себя в узде, иначе вы можете подорвать своё здоровье. Вам поможет пост и воздержание, зажгите свечи, обратитесь за помощью к высшим силам. Проведите уборку дома, на рабочем месте и т.д. Следует остерегаться толпы. Показано вегетарианство, а молоко и молочный продукты - хорошо. Кроме того, это день перестройки в физическом плане, поэтому чистка организма и аскетизм - то, что надо. Физическая нагрузка идёт неплохо, но умеренная.

23 ноября - 24-й лунный день. Символ - медведь, это день мужской энергетики, идет хороший подъём физических сил, ударные силовые тренировки будут идеальны. Разрушается старое и созидается новое. Занимайтесь лечением, йогой, повышением духовного уровня. Хорошо питаться энергией сосны, пить отвар ромашки, жевать просо.Переедать не стоит.

24 ноября - 25-й лунный день. День четвёртой фазы луны, Вообще эта фаза ущербной луны энергетику человека сводит на нет. Это нелёгкий период, нужно очень экономно расходовать физические силы, подвести итоги, размышлять и планировать будущее - самое подходящее. Символы - черепаха, раковина, два сосуда с живой и мёртвой водой. День пассивный , созерцательный, период одиночества. Можно голодать, очищаться от шлаков, слушать внутренний голос. Противопоказана поспешность. Неплохо посетить бассейн и другие водные процедуры. Аэробика, ходьба, бег, всё , что направлено на проработку ног и ступней.

Поздравляю с Днем Рождения....          . .        ...